Všetky témy

Štíhla so suši

Sanová MakikoIkar, Bratislava (2014)
Kuchárky,nápoje... > Kuchárky zdravé
kód produktu: 143285
vydanie:1..
poèet strán:128
ilustrácie:farebné foto
jazyk:slovenský
väzba:brožovaná
formát:190x240
stav knihy: dobrý
Zamýš¾ali ste sa niekedy nad tým, preèo sú japonské ženy štíhle? Matky v Japonsku uèia svoje dcéry, èo majú jes, aby sa im leskli vlasy, žiarila im ple a najmä ako sa udržia vo forme. Kniha Štíhla so suši tieto tajomstvá prezradí aj vám. Ak do svojho jedálneho lístka zaradíte èo len jedno japonské jedlo denne, každý týždeò zdravo schudnete alebo si udržíte želanú hmotnos.

Program Štíhla so suši vám ponúka plán chudnutia schválený japonskou dietologièkou. Krá¾ovná japonského suši Makiko Sanová pripravila 50 vynikajúcich receptov na suši, polievky a šaláty. V knihe nájdete aj kompletné obedové menu v podobe skvelých balíèkov bento.
Pri každom recepte sa uvádza množstvo kalórií, ktoré jedlo obsahuje.

Makiko Sanová vám ukáže, ako sa chutne stravova a pritom schudnú alebo si udrža štíhlu líniu po celý život.

 
   Admin kit