Všetky témy

Fitness výživa. Power Eating program

Kleiner SusanGrada, Praha (2010)
Šport > Cvièenie, posi¾ovanie
kód produktu: 150139
vydanie:1..
poèet strán:304
jazyk:èeský
väzba:brožovaná
formát:165x240
stav knihy: dobrý
Žádný jiný výživový program vám nepomùže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat pøebyteèný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je urèen všem sportovcùm silových disciplín, vyznavaèùm fitness, výživovým poradcùm a trenérùm. Autorka vychází z nejnovìjších vìdeckých poznatkù o výživì a na základì svých odborných znalostí a osobních zkušeností pøipravila výživová doporuèení a dietní plány zamìøené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovcù dosáhlo svého cíle, bezpeènì a legálnì, bez pomoci nepovolených prostøedkù. Souèástí knihy jsou i konkrétní jídelníèky a inspirativní recepty s pøesným množstvím kalorií a obsahem sacharidù, proteinù, tuku a vlákniny v jedné porci.

 
   Admin kit