Všetky témy

Cesta ke štíhle linii . Dieta londýnské kliniky

Marber IanEuromedia Group,Praha (2005)
Zdravie,životný štýl > Zdravá strava,diéty,chudnutie
kód produktu: 150373
vydanie:1..
poèet strán:144
ilustrácie:farebné foto
jazyk:èeský
väzba:tvrdá
formát:205x240
stav knihy: dobrý
Žádný hlad - žádné poèítání kalorií
Plán na trvalé udržení ideální hmotnosti

Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomùže zbavit se pøebyteèných kil a dovede vás ke zdravému stravování, díky nìmuž si po celý život udržíte štíhlost, svìží vzhled a skvìlý pocit. Co tento plán obnáší? Struènì øeèeno, budete jíst hlavnì bílkoviny, esenciální tuky, vlákninu a ze sacharidù jedinì ty, které se štìpí pomalu. Autor knihu zahajuje sedmidenní redukèní dietou. Jediný krutìjší týden položí základní kámen k dobrému zažívání a snížení tìlesné hmotnosti. Následuje dlouhodobý stravovací program, s nímž budete ubývat na váze. Pokud vše doprovodíte tìlesným pohybem, budete s výsledkem urèitì spokojeni. Nejbájeènìjší na programu ovšem je, že dává prostor drobným prohøeškùm...

 
   Admin kit